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专访|摘生涯首冠只打7分,刘艳冲击LPGA轻装上阵

发布时间:19-10-05 阅读:617

专访|摘生涯首冠只打7分,刘艳冲击LPGA轻装上阵

2019-10-05 10:33:36新京报 记者:邓涵予

台球和高尔夫有很多相似的地方,就像推杆要推到甜蜜点,球才会按你既定的路线走,打台球也一样。——刘艳

十一国庆假期还没停止,中国职业女子高尔夫球运动员刘艳就要坐上飞往美国的航班,筹备第二次参加LPGA(美国女子职业高尔夫球巡回赛)资格考试,冲击美巡赛。与第一次去不合,已经转职业3年的刘艳盼望以寻常心轻松上阵,用她的话说,当你做好该做的,统统自然都邑到来。

 

刘艳摘下职业生涯首冠。图/社交媒体 


 

备战

专注体能和抗风球

 

新京报:去美国的行程和参赛计划怎么安排?

刘艳:10月7号启程去美国。由于天下排名对照靠前,我可以从第二关开始打,比赛光阴是10月14日至17日,假如能顺利经由过程的话,紧接着便是第三关,连考8天。

 

新京报:为了此次LPGA考试,提前做了哪些筹备?

刘艳:由于考试强度照样对照大年夜的,而且现在美国的气象对照热,以是体能上练得对照多。休赛期天天两练,日夕各一个半小时;前段光阴隔一天一练,每次两个小时;从上一周开始便是一天一练,一次不跨越两个小时,也是磨练自己的耐力。别的美国的球场又远、又快、风还大年夜,技巧上更多是在抗风球和高抛球高低功夫。还有很紧张的一点,要清楚在有风的环境下,打抗风球每支杆能打多远的间隔。

着实我在2017年刚转职业不久后去考过一次,当时感觉很新鲜,第一关很顺利,但第二关设法主见就开始多了,提前去园地试了良久,生理包袱对照大年夜,反而没有打好。以是这一次在心态上就以寻常心对待,一轮一轮、一关一关打,别给自己太大年夜的生理包袱,对照放松。

 

新京报:今年5月取得的职业生涯首冠对你小我、包括对此次LPGA考试有什么赞助?

刘艳:这一冠把我送进了LPGA第二关考试,天下排名在8月31日之前稳定在前400名以内,就可以通第二关。在那之前,我就在前400名以内,这一冠巩固了我的位置。对我小我,着实我不停都很信托自己,总有一天会拿冠军,总有一天会进入更高的平台,当然这一冠加倍增加了我的自大心。

 

刘艳不想给自己太大年夜压力。图/女子中巡



赛季

虽拿首冠仍有遗憾

 

新京报:今年得到职业首冠在你的计划之内吗?当时有什么感想熏染?

刘艳:这一冠挺出乎料想的,没有想过职业首冠是这样到来的。在我想象中是决赛轮在领先组,3小我竞争得很猛烈,然后在着末一洞胜出的那种冠军。现实中是我先打完,在果岭上等来的冠军。

着实那一周我的状态不是很好,分外是一号木老是打不直。但喷鼻港的那个球场对照短,除了几个五杆洞用了一号木,大年夜部分都是用三号木开球。那一周我的切推很好,救球率很高,2码以内的推杆基础都推进了。

 

新京报:这个赛季你已经劳绩了1冠1亚,从成就上看是一个爆发,冬训时做了哪些调剂?

刘艳:今年冬训我和教练在厦门练球,自己拟订计划,没有跟其他的运动队。可能安排的都是得当自己的个性化练习,也对照专注、恬静,劳绩对照多。冬训主要霸占铁杆,切推天天都花很多光阴练,由于短杆其实是太紧张了,今年短杆整体就有了很大年夜的提升。

 

新京报:年头?年月拟订的目标实现了吗?简单总结一下这个赛季到今朝为止的体现吧。

刘艳:年头?年月定的目标是盼望赛季老例赛都能晋级,但今年在海内照样有一场被淘汰了,还有盼望美国女子公开赛晋级,结果也没能打出正常的水平。

假如打分的话可能只有7分。1分扣在生理的体现上,常常在关键杆、压力很大年夜的时刻,没有做到绝对的专注,设法主见有点多。还有1分扣在成就上,没有达到自己的目标,还有1分是自己的提升空间。

后来我也反思,可能不应该定这种看上去很小,但很难做到又有些限定的目标,着实就应该没有那么多设法主见,只要发挥出最好的水平,结果自然不会差到哪里去。

 

台球是刘艳的业余喜欢。 图/女子中巡


妙招

打台球有助于推杆

 

新京报:据说你爱好打台球,这对你打高尔夫有赞助吗?

刘艳:台球和高尔夫有很多相似的地方,比如找角度。打台球的时刻你要斟酌,这一杆打完之后,下一杆要怎么做;高尔夫的推杆也是这样,一个很长的长推,你要想好把球先放到哪个位置,下一推才不会给自己那么大年夜的压力。

打台球击球的一瞬间和推杆也很像。就像推杆你要推到甜蜜点,球才会按你既定的路线走,打台球也是一样。着实打台球还挺有助于思虑,在赛期不那么忙的时刻,我会常常去打一打。

 

新京报:在海内,你的击球间隔算对照远的,可以分享一些增添间隔的履历吗?

刘艳:短期增添间隔的话便是加强上肢气力,大年夜概做完一周后,会很显着地感到到击球更有气力、间隔更远,但可能不是那么稳定。要让击球间隔长光阴维持在对照远的环境,就要多一点弹跳力的体能练习来增添腿部气力,借地板回弹的气力再传导到身上,再传导到球杆上,间隔就会远很多。你的弹跳力强了,间隔必然会变远,但奏效光阴还要看自身的身段前提。

 

新京报:很多球友在推杆时对间隔没有观点,若何增添推杆的间隔感?

刘艳:找一块大年夜的果岭,把球放在离你较远的位置,先盯着它5秒,然后闭上眼睛朝那颗球走,看你的偏差在哪里,多去练习考试测验,只管即便缩小偏差,偏差在1到2码之内是没问题的,让你的大年夜脑去感想熏染这样的间隔,有一个观点。

 

新京报:你会在练习的时刻听音乐吗,这会让你分心照样加倍放松?

刘艳:我一样平常会在热身或者演习场打前30到40颗球的时刻听音乐,音乐会让你的身段更快地高鼓起来、进入状态。当你的身段热起来了、真正投入到练习中,就不建议再听了,由于当你听到节奏感很强的音乐,挥杆节奏会变快,听很柔的音乐又会变慢,你的节奏会被音乐的旋律带走。

 

刘艳小资料

 

生日:1998年2月27日

身高:1.72米

转职业光阴:2016年

业余喜欢:台球、泅水、游戏

女子中巡奖金榜排名:3

战绩:2019喷鼻港女子高尔夫公开赛冠军、2019杭州国际高尔夫锦标赛亚军

 

新京报记者 邓涵予

编辑 王春秋 校正 李项玲



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